Спинными недомоганиями определённо страдал почти каждый. Они являются следствием продолжительного стояния или сидения в неверной позе или незначительного переохлаждения спины. Заметим,что такие боли - не хронические и излечиваются иногда самостоятельно. А что делать ,если недомогания стали регулярными?
Важнейший шаг в этом случае - разобраться с их причинами. Обычно боли напрямую связаны с неверной организацией места для работы или вызваны тем, что по роду деятельности Вам приходится находиться в неудобной позе. В результате мыщцы, поддерживающие позвоночник “привыкают” поддерживать позвоночник в неправильном положении, привычка укореняется и образуются боли. А от них недалеко и до серьёзных проблем - радикулита, сколиоза, остеохондроза и т.д. Порой невнимание к болям в спине в подобных ситуациях заканчивается хирургической операцией.
Дело в том, что практически все проблемы, вызванные неправильным тонусом мышц спины, а какой-то момент вызывают проблемы как с межплзвоночными дисками, так и с позвонками. Вариантов несколько - вполне вероятно разрушение межпозвоночных дисков, возможно объединение части позвоночника с появлением костного конгломерата, иногда даже появление трещин в костях. Поэтому столь важно не допускать увеличения этих проблем и при наличии недомоганий в позвоночнике серьёзно задуматься о лечении. Однако, лучше даже этих проблем с позвоночником не ждать и если у Вас сидячая работа или работа, напрямую связана с нагрузкой на спину, то стоит озаботиться проблемами профилактики незамедлительно.
Способов прекратить развитие болезней позвоночника множество - от массажа и лечебной физкультуры, заканчивая использованием специальных ортопедических корсетов или корректоров осанки. И если первый способ лечения очевиден и используется очень давно, то с корректором осанки ситуация не столь очевидная.
У многих ортопедический корсет ассоциируется с излечиванием серьёзных заболеваний - этакий пластмассовый ящик, в который “заковывается” позвоночник. Однако, хороший корректор осанки отнюдь не похож на “смирительную рубашку” ! хороший современный ортопедический корсет представляет собой достойно выглядящий тканный жилет, который совсем незаметен под одеждой и изготовлен из мягких и удобных материалов. Кроме того, сам корректор осанки вполне может быть частью одежды.
Но главное достоинство мягкого жилета-тренажера вовсе не в этом, а в том, что с ним профилактика заболеваний позвононика не требует от Вас усилий. Не нужно посещать массажиста, делать занудные упражнения для спины и регулярно посещать поликлинику. Необходимо лишь не лениться одевать жилет-тренажер на пару десятков минут, чтобы знать, что неприятностей со спиной не будет. Это возможно за счёт того, что правильно подобранный корректор осанки возвращает тонус мышцам позвоночника, принудительно удерживая их в правильном положении. То же самое достигается и массажом и лечебной физкультурой, но корректор осанки в отличие от них не требует никаких каких-либо действий с Вашей стороны. Этим и прельщает жилет-тренажёр.