Мода на восточные танцы появилась у нас сравнительно недавно. Разные школы восточных танцев различаются техникой и традициями, но с другой стороны содержат немало общего: резкие движения (удары) бедер в разных направлениях, вибрации, сочетающиеся с плавными волновыми движениями. Безусловно, самым популярным направлением является танец живота. Другие разновидности - индийские, арабские, цыганские танцы - любая из которых, в свою очередь, делится на много подвидов.

Обучение восточным танцам у нас может осуществляться в универсальном стиле, где совмещается сразу множество направлений, а так же в соответствии с техникой конкретной школы. Клубная школа восточного танца более приспособлена к восприятию западного человека и из-за этого проще в обучении. Желание поближе узнать историю и культурное наследие Востока для многих европейских женщин порой начинается непосредственно с уроков восточного танца.

Благодаря восточному танцу меняется и тело и душа. В этом танце душа поет посредством тела. Этот танец как никакой иной лучше подходит для выражения своей женственности и природной грации. В древнем танце заключена не единственно красота исполнения, но и иная жизненная философия, располагающая к безмятежности и умиротворенности.

Для исполнения восточных танцев необходимы прежде всего раскрепощенность и темперамент, а техника вырабатывается со временем. На первых уроках восточных танцев женщина знакомится с ключевыми движениями, осваивает объемные восьмерки, удары животом и бедрами. Специфичность восточного танца заключается в его свободном исполнении - здесь необходима не заученная техника, а собственные способности. Цель исполнительницы заключается не в идеальной отточенности каждого движения, а в создании сказочной атмосферы.

Восточные танцы можно рассматривать еще и как безопасное средство улучшения физического состояния. Во время обучения восточным танцам женщина развивает умение красиво двигаться что через короткое время отражается на всей манере держаться.

Древнее искусство восточных танцев дарит красоту телу и равновесие душе.