Неприятными болями в позвоночнике определённо мучался почти каждый. Возникают они после продолжительного стояния или сидения в неправильной позе или лёгкого переохлаждения. Но такие недомогания - не хронические и излечиваются порой сами по себе. А как быть ,если боли стали регулярными?
Самое главное - разобраться с их причинами. Чаще всего боли напрямую связаны с неправильной структурой места для работы или вызваны тем, что приходится достаточно долго пребывать в неудобной позиции. В итоге мышцы спины закрепляют привычку удерживать спину в неправильном положении, привычка укореняется и образуются болезни. От них близко и до более значительных проблем - радикулита, сколиоза, остеохондроза и т.д. Порой пренебрежение здоровьем в подобных случаях завершается на хирургическом столе.
Возникает это потому, что почти все проблемы, имеющие причиной нарушение функционирования мышечного поддерживающего скелета, рано или поздно вызывают проблемы как с межпозвоночными дисками, так и с позвонками. Вариантов несколько - возможно разрушение межпозвоночных дисков, возможно срастание части позвоночника с образованием единого сегмента их костей, возможно даже механическое повреждение позвоночника. Именно из-за этого очень необходимо не доводить до увеличения этих проблем и при первых же признаках недомоганий в позвоночнике серьёзно заняться профилактикой. Впрочем, предпочтительней даже этих первых сигналов от спины не ждать и в том случае, если у Вас работа, связанная с нахождением в статической позе или работа, связанна с нагрузкой на спину, то стоит озаботиться проблемами профилактики незамедлительно.
Вариантов профилактики заболеваний позвоночника несколько - начиная с физкультуры и утренней гимнастики, заканчивая использованием корректоров осанки и жилетов-тренажёров. И если первый способ профилактики очевиден и используется испокон веков, то с жилетом-тренажёром ситуация не столь очевидная.
У большинства ортопедический корсет связывается с излечиванием в условиях стационара - этакий пластмассовый ящик, в который “заковывается” спины. Однако, хороший корректор осанки вовсе не такой! хороший современный ортопедический корсет смотрится как весьма эстетично выглядящий тканный жилет, который совсем незаметен под верхней одеждой и выполнен из мягких и удобных тканей. Более того, сам корректор осанки может служить частью одежды.
Но главное достоинство мягкого ортопедического корсета отнюдь не в этом, а в том, что с ним лечение заболеваний позвононика больше не заставляет Вас прикладывать какие-либо усилия. Не нужно “навещать” массажиста, делать занудные упражнения для спины и выкраивать время на посещение врача. Достаточно просто одевать жилет-тренажер на пару десятков минут, чтобы знать, что неприятностей с позвоночником не будет. Это возможно благодаря тому, что правильно подобранный корректор осанки позволяет вернуть тонус мышцам позвоночника, принудительно удерживая их в правильном положении. То же самое достигается и на сеансах массажа и лечебной физкультуры, но корректор осанки в отличие от них подразумевает отсутствие каких-либо действий с Вашей стороны. Именно поэтому для профилактики чаще всего и выбирают корректор осанки.