Диета – отличный способ похудеть, как кажется большинству из нас. Действительно, в последнее время количество людей в странах Европы и Северной Америки, придерживающихся той или иной диеты, увеличилось среди женщин на 70%, среди мужчин - на 30%. Однако не все так просто, многие диеты вообще не дают результатов, другие работают,…
Эталон красоты - вещь переменчивая. Веками он кардинально менялся. Сегодня в моду вошло быть здоровой и сильной. Спортивное тело с ненавязчиво выраженной мускулатурой по праву считается сексуальным и достойным восхищения. Все чаще под руку попадаются издания по фитнесу, на обложках которых красуются модели с изящно точеной фигуркой.
Зачастую способы «быстрого…