В основе диеты лежит взаимосвязь между группами крови человека и эффективностью усвоения пищи. У этой диеты есть как последователи и сторонники, так и полностью отрицающие её эффективность.
Самая древняя это первая группа крови. Это «охотники» с очень стойким иммунитетом. Основная для них пища – это мясо. Но вот питаться молочными…